乳腺癌是常见的恶性肿瘤，严重危害着女性的健康，对于乳腺癌我们要做到早发现早治疗，那么我们该如何尽早的发现乳腺癌食物征兆呢?下面小编就为大家介绍乳腺癌的三种自查方法。

1、淋浴检查法

淋浴时，因皮肤湿润更容易发现癫痫发作的急救药物乳腺问题。方法是用一手指指端掌面慢慢滑动，仔细检查乳腺的各个部位及腋窝是否有肿块。

2、对镜自照法

面对镜子，双手叉腰，观察乳腺的外形。

然后再将双臂高举过头，仔细观察两侧乳腺的形状、轮廓有无变化;乳腺皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤皱褶、橘皮样改变等异常;观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，有无异常分泌物自乳头溢出，乳晕颜色是否有改变。

很后，癫痫检查项目放下两臂，双手叉腰，两肘努力向后，使胸部肌肉绷紧，观察两侧乳房是否等高、对称，乳头、乳晕和皮肤有无异常。

3、平卧触摸法

首先取仰卧位，右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，使右侧乳腺变平。然后将左手四指并拢，用指端掌面检查乳腺各部位是否有肿块或其它变化。

检查方法有三种：一是顺时针环形检查法，即用四个手指从乳头部位开始环形地从内向外检查。二是垂直带状检查法，即用四贵阳颠康癫痫病医院电话个手指指端自上而下检查癫痫的急救措施整个乳腺。三是楔形检查法，即用四个手指指上海治疗癫痫哪家医院好端从乳头向外呈放射状检查。

大理癫痫病医院然后用同样方法检查左侧乳腺，并比较两侧乳腺有何不同。很后用拇指和食指轻玉溪治疗癫痫病的医院哪家很好轻挤捏乳头，如有透明或血性分泌物应及时去医院检查。

寻医医生提醒，上述自查方法未必百分百准确，为了更好的预防乳腺癌，建议大家还是定期到医院进行正规检查。