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预防牙周病良好生活习惯不可少

时间:2018-07-04 23:01:47

预防牙周病 良好生活习惯不可少

牙周病是常见的成都癫痫医院口腔疾病,是人类很古老,很普遍的疾病之一,常会出现牙龈发炎,出血,牙齿松动等症状,给患者的健康带来了极大的影响,那么我们该如何预防牙周病的发生呢?医生介绍要想预防牙周病的发生,就要培养良好的生活习惯。

1、注意口腔卫生,养成良小儿得癫痫寿命好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握北京治癫痫的正规医院正确的刷牙方法。

2哪家医院治癫痫病好、有效提高牙齿及口腔的免疫能力,将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化

3、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院诊治,查看龈下牙石情况,以及牙龈萎缩的情况。

4、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋癫痫病有哪些危害、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。

5、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料,石家庄治疗白癜风多少钱如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前,刚吃完酸性食物的时候,例如柠檬、西柚汁后,不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。

6、定期进行口腔保健检查。有条件的话,要保证儿童北京治白癜风的医院每半年一次,成人每年一次,到公立医院口腔专业进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙,及时除掉龈下牙结石。

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