解决产后腰痛有诀窍

都说人是矛盾的结合体，其实脊柱是很矛盾的。要结实大可百炼成钢，长成一根粗壮的骨头；可即便是个大男人，脊柱前屈和背伸的角度也可达120多度。

既要结实又要灵活的要求让上帝犯了难，无奈中想出了现在的招数：让人的脊柱由很多个椎体重叠在一起构成，每2结之间有小关节、椎间盘、韧带，并以很多肌肉加强连接。正常时腰椎是有一个向前凸的生理曲折的，在此位置大家的负南京癫痫怎么治担是很轻的。

可怀孕时就不一样了。怀里揣着7、8斤一大胖小子，而且没日没夜，这可以算世上很辛苦的工作了。脊柱就只好往前挺、往前挺，腰椎前屈就越来越大，椎间盘的压力、小关节之间的磨损、大小韧带的牵拉、肌肉的疲劳都在与日俱增，无一不在向身体提着意见。

此外，妊娠中会分泌一种激素，使腰部的纤维治好癫痫病大概要花多少钱组织会失去原来的韧性，变得更加柔软，支撑腰部的韧带被拉长，所以腰部力量和稳定性都会变弱。生产时，孕妇的耻骨分离，如产后复位不好，同样是引发腰痛的祸根之一。

当众多的问题聚集在一起时，腰痛的感觉就会如爱的潮水源源不断地体贴着您。

此时是高挂免战牌，还是主动出击？其实腰痛成都医治癫痫很如何预防癫痫病好的医院这帮草寇并不想夺您的天下，只想捞点抚慰的好处也就算了。

找個正經的中醫，先看看您的身姿是直是歪，生理曲癫痫患者的心理治疗度是多是少，青海治療癲癇病的醫院看看腰背肌肉是軟是硬，然后通過推拿通常癫痫患者在夏天吃什么水果好緩解肌肉痙攣、恢復生理曲度、促進血液循環、排除積存于局部的垃圾。經過幾次治療，您的腰就不會怎么痛了。

自己在家做飞燕点水等功能锻炼，加强腰背肌的力量、增强韧带的气力，从而加强脊柱的稳定性。如果生理前曲变浅了，可以平卧时在腰下垫个小枕头。反正办法多多。让那帮草寇得些甜头，它们也就不闹了，剩下您安享太平。