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西兰花炒胡萝卜的做法

时间:2018-07-06 13:12:10

话说,在美食天下行癫痫的病因是什么走江湖已有数月,终于鼓起勇气注册小名一个,摩拳擦掌,巴中哪家医院治疗癫痫准备一显身手时,才发现,在如何分享上,理论较多,实践匮乏。一边准备着,一边不知改从何说起。本来有几道撑得起门面的,竟然没有拍下任何证据,说也白说,晕!咱还是低调行事,先小试身手好了,来了小炒吧,虽说称不上顶台柱,但在大鱼大肉吃多的日子,来一口清淡小炒,竟然也是如此美味,其中滋味妙不可言,只有身有体会的人才懂。”

标签:清淡炒十分钟简单

主料

西兰花(一小颗)胡萝卜(两根)

调料

癫痫病治疗费用(两瓣)食用油(适量)盐(适量)成都癫痫病医院哪家好生抽(适量)鸡精(适量)

厨具

1西兰花切成小朵,胡萝卜切片,蒜拍碎,备用。

2西兰花切成小朵,胡萝卜切片,蒜拍碎,备用。

3起锅烧水,水开后放入西兰花,加盐,食用油,待水开将西兰花捞起备用,加油及盐煮西兰花会保持西兰花的色泽,而且不会流失其中的营养,绝对是养生佳品哦。

4热锅下油,八分热将蒜,胡萝卜下锅炒,炒癫痫发作的急救药物到胡萝卜软,下烫好的西兰花一起炒(西兰花已经熟,所以炒的过程很短,主要是调味)加盐,少量生抽,味道很鲜美滴,然后关火,加鸡精,装盘。

5热锅下油,八分热将蒜,胡萝卜下锅炒,炒到胡萝卜软,下烫好的西兰花一起炒(西兰花已经熟,所以炒的过程很短,主要是调味)加盐,少量生抽,味道很鲜美滴,然后关火,加鸡精,装盘。

6一盘简单又美味的西兰花炒胡萝卜就好了哦。

人间美食处处有,只怕你癫痫患者的护理是无心人。只要你比较爱吃你就会到小编这里找食谱!说到这里,各位朋友你们学会西兰花炒胡萝卜的正宗做法了么?赶快去猜店里买材料动手试试吧,话说抓住男人的心就要抓住它的嘴,各位美丽的太太们,你们还在等什么?赶快行动起来!

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