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小米海参的做法大全

时间:2018-06-23 17:15:27

?用料

?

?小米

?100克

?辅料

?海参(干):1只油菜苔:1棵

?调料

?浓汤宝:半块姜:少许胡椒粉:适量小西安中际中西医结合脑病医院看癫痫怎么样葱:少许

?步骤

?1准备:提前泡发海参。

?2将泡发好的海参和小米一起很好用高汤熬制,家里没有,我用了半块家乐浓汤宝,加了些青菜,为了去腥味还放了姜、葱、胡椒粉,味道超级棒。

?3大概半个小时即可。

?烹饪技巧

?有关海参的泡发:

?1、泡发:取洁净无油的容器,装入适量的纯净水,将海参置入泡48-72小时直至发软,每8小时换水一次。

?2、清洗:海参的刀口一般在腹部,从海参尾部至头部沿腹部中线剪开,取出沙嘴,清洗海参肚内杂质,挑断海参内壁上附着的筋。

?3、闷:将海参放入干净器皿中,到入纯净水哪家医院治癫痫效果好烧开后关火,然后到进热水瓶中闷8个小时,取出后个个膘肥体壮。

?4、浸泡:自然凉后,置于电冰癫痫诊断标准箱的保鲜室内,再浸泡48小时,其间换水3-4次,这期间海参还能长大一点。

?以上就是小米海参的做法,大家学会了吗?小米海参粥营养丰富,而且味道清济宁癫痫病医院哪家*淡,适合作为早餐食用,也是深受人们喜爱和欢迎的早餐。肾虚的男士每天晚上都可以吃一碗成都癫痫医院美味的小米海参粥,不仅补了肾,还可以享受美味,两全其美,何乐而不为呢。

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