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婴儿南瓜粥的做法有什么

时间:2018-12-13 20:44:26

南瓜当中富含丰富的微量元素和各种营养,特别是钴的含量是别的好多蔬菜无法比拟的,而且南瓜还富含丰富的维生素A,特别是南瓜还可以起到促进消化吸收和生长发育的作用,不管是大人还是婴儿吃南瓜都对身体好,那么婴儿南瓜粥的做法有什么?下面我们就来进行一下简单的了解。

1、先将南瓜去皮和内籽后,洗净切成片状备用黄南藏族自治州河南蒙古族自治县母猪疯医生医院

2、淘净米后再泡30分钟,让米粒充分吸收水分。

3、将米及南瓜块置入锅中,加入适量水。

4、先用猛火煮,然后改用中火,不断搅拌,并用勺子将蓝瓜捣碎,直至米粒和蓝瓜完全烂熟。

5、锅中的米和水先用旺火煮沸后,要赶快转为小火,注意不要让粥汁溢出来,再慢慢盖上锅盖,要诀是盖子不要全部盖严,用小火慢煮,即可成就一济源市癫痫病医院哪里专业锅美味南瓜粥了。

6、在煮好的南瓜粥加入适量白糖待,其冷却一下就可以食用了。

注意事项

掌握好煮粥的火候。

冷水下米煮粥好。因为煮粥时要将米粒与冷水一起放入锅中煮沸,才能让米粒充分吸收水分,煮出来的粥才会比较香软。否则,米粒较硬,粥不稠。

通过上述的介绍,我们知道了婴儿南瓜粥的做法有什么了在婴儿需要吃辅食的时候,我们一定要给孩子添加适当的辅榆林癫痫病医院很好食促进宝宝的发育,另外在给孩子选择望谟县辅食的时候一定要选择营养丰富,而且还容易吸收的,这对宝宝的肠胃有好处。

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