健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实郑州市儿童羊角风好的医院现。而现在，小编就先来介绍一下关于乌冬炸酱面的做法。

1.先做炸酱：猪肉、香菇、姜、蒜、甜面酱必备，喜辣的同学还可以加一种材料：豆瓣酱。

2.肉切成糜状儿，湖北癫痫病医院香菇切丁，姜蒜切末儿。切好的肉糜用料酒、淀粉、生抽抓匀盐10分钟。

3.两勺甜面酱 半勺豆瓣酱 2勺水混合成酱液，搅拌备用。

4.锅内放油，倒入姜蒜末儿煸香。

5.随后往锅中倒入肉糜昆明市治疗羊癫疯哪家医院好，快速炒散，直至肉色发白后倒入香菇丁。

6.中火炒熟香菇后改小火，随即倒入酱液，加一小碗水用小火熬煮。

7.边煮酱汁时边搅拌防止糊锅，然后加点鸡精和糖，熬至自己喜欢的粘稠度关火。（因先前有生抽、豆瓣酱和甜面酱，酱汁已经入味，无需再加盐了）

8.另一锅煮开水后，放入乌冬面小煮到7成熟，然后加热油和胡椒粉翻炒乌冬面，待熟盛出。（不喜欢炒面的同学可直接煮熟面条即可正阳县癫痫病哪里能看好）

9.胡萝卜切丝儿，和西兰花一起入开水锅中焯一下，放进乌冬面盘中，浇上热炸酱，美味的私家炸酱面就出炉了。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知乌冬炸酱面全部做法的你，可以真正改变自己了。