小黄鱼是比较常见的一种海洋生物，可以用来制作多道不同美食

小黄鱼尤其适合身体虚弱的产后妇女以及中老年朋友食用，因为它富含了非常丰富的矿物质和维生素，而还具有很好的补血功效。而小黄鱼的做法德阳治疗癫痫病的医院哪家很好众多，不够要说起哪种烹饪方法做出来的很好吃的话，一定是红烧小黄鱼莫定西很好的癫痫医院属。

红烧小黄鱼是很家常的小黄鱼做法，它的主要工艺就是红烧，而且制作方法也比较简单。尤其是对于烹饪的初学者来说，虽然它制作简单，但是口味很好，是您制作小黄鱼很好的烹饪方法

红烧小黄鱼的原料：小黄鱼2两条

红烧小黄鱼的配料：姜、蒜、葱

红烧小黄鱼的调料：油、酱油、料酒、红糖、醋

红烧小黄鱼的做法：

1、锅烧成都癫痫专业医院热后倒入适量油，再放入姜和蒜爆香。

2、癫痫诊断标准将小黄鱼放入在油里炸一会，两面稍酥即可。

3、倒入料酒和酱油，不用放盐了。

4、加入红糖煮2、3分钟，再淋上醋，加少量味精即可。

5、很后撒上葱花，除了增加香味，还有装饰的作用。

温馨提示：

1、第三步，放了酱油已经够咸，料酒多放一点，水也不用加了。

可用小黄鱼的肝脏提取鱼肝油

吃出健康：

小黄鱼：

1、黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果

2、黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。

小黄鱼适宜贫宝宝癫痫有哪些症状血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者。

学会了红烧小黄鱼要怎么癫痫的治疗方法做之后，也请您注意一些食用小黄鱼的禁忌，因为并不是所有的人都适合食用的

比如说对于容易过敏的人或者是患有哮喘的朋友，就不适合食用小黄鱼。另外鉴于食物相克的原因

小黄鱼是不可与荞麦同食的。