文章导读

牛肉和生中药治疗癫痫病效果好吗活当中我们经常会吃的美食，新鲜可口的牛肉非常的鲜嫩爽口，而且牛肉当中含有丰富的营养价值成分补充人体当中的钙质和维生素，对骨骼有着非常好的功效，之所以外国人的骨骼比我们的强壮，那么就是因为吃牛肉所致，接下来为大家介绍一道香酥可口的牛肉烧腐竹的做法。

用料

主料牛腩300克枝竹1把

调料食盐适量蒜3-4瓣料酒1勺老抽半勺蚝油2勺芝麻油

牛肉炒腐竹的做法

1.牛里脊切薄片;有人问过我牛肉如果昆明癫痫病专业医院切口感不老，只要在切牛肉的时候保证牛肉的纹理和刀呈垂直状即可。

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牛里脊切薄片后放在容器内，调入料酒、老抽小儿癫痫患者应该如何合理饮食、白胡椒粉、干淀粉，搅拌均匀后腌制10分钟;

3.腐竹用水泡开，只要泡到没有深色的硬块即可

泡好的腐竹斜刀切段;

4.大蒜切片，葱切段

大火将油稍至7成热后，把蒜片和葱段放入;

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出香味后，把牛肉倒入锅中，翻炒至变色，中间可以加一点点水，然后把切好的腐竹段放入;

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腐竹很容易熟，翻炒几下孕期保健对癫痫预防意义重大后倒入蚝油、盐调味，很后淋水成都治疗癫痫哪家医院好淀粉勾芡，约十秒钟左右，待汤汁变浓稠即可关火

出锅前淋几滴香油。

以上为大家介绍的这道牛肉炒腐竹味道好，而且的营养价值丰富，腐竹当中含有的蛋白质和牛肉当中含有的

营养价值搭配起来，但是一到完美的精华组合，建议大家在做牛肉的时候不妨把牛肉做的酥烂一些，