夏季五大水果食疗法防治疾病

夏季天气炎热，暑湿偏重，暑热伤津耗气，容易引发疾病。中医有药食同源的说法，因而推荐食物调理。　　一、桃　　性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止汗、止痛；桃核去皮就是中药桃仁，可活血化淤、润肠通便。　　①肠燥便秘：食新吉林治羊癫疯那家好鲜桃子150克，每日一次。或用唐山市医治羊羔疯很好的医院桃仁12克，水煎，加蜜调服。　　②盗汗、虚汗：碧桃干10克，水煎服用，每晚服一次，一般1－3次即可止汗。　　③血淤闭经：桃仁9克、红花9克、当归18克，水煎饮服。　　④高血压：每天早晚各吃一次鲜桃，每次1－2个。　　二、猕猴桃　　猕猴桃品种有40多个，以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃经。功效清热止渴，消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。　　①热病伤津：新鲜猕猴桃适量服用。　　②湿热带下：猕猴桃根30－60克，椿根皮15克，加水煎，日服2次。　　三、葡萄　　葡萄的果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘，寒，入肺、肾、脾经。功效生津止渴，开胃消食，补血安胎。可用于津伤口渴，心鹤岗市治疗癫痫病脑病医院烦、尿赤、胃纳不佳、血虚心悸等症。　　①胃热津伤：食用新鲜葡萄。　　②关节扭伤：鲜葡萄根适量，洗净捣烂，敷患处。　　四、荸荠　　荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘，平。入肺、胃经。功效清热止渴，利湿化痰，降血压。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症，另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。　　①热病伤津：鲜荸荠150克、雪梨100克、甘蔗一段（50厘米），洗净取汁饮服。　　②肺热咳痰：鲜荸荠60克、海蜇皮30克，加水少量，炖服。　　③湿热尿少：荸荠30克、车前草20克、茵陈蒿15克，水煎服。　　④视力减退：荸荠100克、羊肝100克、加入少许调料和适量的水，炖服。　　⑤咽喉肿痛：荸荠搅汁饮用，每次120克。　　五、橄榄　　性味甘、酸，平。入肺、胃经。功效清热解毒，化痰消积。可用于感冒引起的咽痛、咳嗽有痰。　　①咽痛（慢性咽炎）：用橄榄放在嘴中，咀嚼后慢慢含咽。　　②食积不化：橄榄15克、神曲12克，煎汤饮用。　　③醉酒：羊角风能除根吗军海砺攻勊鲜橄榄适量，生吃或煮茶喝。　　④过敏性皮炎：鲜橄榄捣烂绞汁搽患处（有化脓溃烂的可用渣敷之），每日数次。或鲜橄榄叶适量，洗净煎汤洗患处。 /*6:5 创建于 2017/10/24*/ var cpro_id = "u3119674";本站选取的不少文章素材均来源于互联网，所载内容仅供参考！如有文章无意中侵犯您的权益，请联系我们予以更正。相关合作请发信至web@。window._bd_share_config={"common":{"bdSnsKey":{},"bdText":"","bdMini":"2","bdMiniList":false,"bdPic":"","bdStyle":"2","bdSize":"24"},"share":{}};with(document)0[(getElementsByTagName('head')[0]||body).appendChild(createElement('script')).src=''+~(-new Date()/36e5)]; 相关推荐警惕很毁健康的12个坏姿势八种情况下慎喝豆浆盘点白领饮食抗疲劳六大原则7件事容易扼杀孩子的想象力10个角落 让男人放松心情职场中很幼稚的十大心理婚恋心理：亲情决定了爱情？自述：八大法让婚姻幸福圆满情场高手分享成功追女友秘籍人际交往中必知的六大说话禁忌