中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健，视力的进一步衰退是可以预防或延缓的

下面就介绍几款防治老花成都神康癫痫医院眼的药粥。

枸杞粥

材料：取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。

做法：先将粳米加清水煮至六成熟时，放入枸杞子、冰糖，拌匀后继续煮至米烂粥成，每天早晚食用。

何首乌粥

材料：何首乌60克，粳米200克，大枣10枚(去核)。

做法：成都治疗癫痫病哪家医院很好先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将粳米、大河南军海脑科医院医院简介枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥，每天早晚食用。

女贞子粥

材料：取女贞子30克，枸杞子3挖掘机设备0克，粳米200克，冰糖少许调味。

做法：先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时，然后郑州军海医院靠谱么去渣留汁，再将粳成都健康养生癫痫病医院米一起加入上述药汁中煎煮成粥

每天早晚食用。

黑豆粥

材料：取黑豆100克，浮小麦50克，粳米100克。

做法：先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮

待黑豆煮开花后，去掉浮小麦渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。

胡萝卜粥

材料：取胡萝卜100克，粳米200克。

做法：先將胡蘿卜洗凈切成小碎粒，再與粳米一起加水適量煮成稀粥，每天早晚食用

此粥若能经常食用

持之以恒

还可防治高血压，增强老年人体质。