养生之道网导读：夏天盖什么被子凉快？夏季不盖被子容易感冒，但盖什么被子直接影响到睡眠质量，那么夏天盖什么被子凉快呢牡丹江癫痫病专业医院？夏季选被子透气是重点。下面小编推荐几种适合夏天盖的被子。

夏天盖什么被子凉快？

夏季潮湿、闷热，如果使用的被子透气性差就容易闷热出汗，从而造成睡眠质量的下降，透气性好的被子对提升睡眠质量大有益处，因此夏季选被子透气是重点。

特别对于小孩来说，盖被子很重要，哪怕天气再热，睡觉时也要给孩子盖点儿东西。被子的保暖度和透气性主要取决于内填充。传统的空调被大多使用化纤材料，透气性不好。有些填充物在购买时不能直接观察到，通常销售人员会介绍纯棉、蚕丝、羽绒等，此时应该问清楚成分如何，是否是*材料。

夏季一般开空调睡觉，不盖被子容易感冒，但是被子又不能太厚重。夏季可选择手感更为滑爽的癫痫患者的护理天然纤维，如麻类纤维、竹纤维、蚕丝等。选购时可先观察产品面料是否紧密均匀、质地是否细腻、印花是否清晰；再通过触摸，手感要光滑平整。

那么夏天盖什么被子凉快？下面小编为您介绍几种夏被的优点与缺点。

1、传统式夏凉被

多数传统式夏凉被多为四孔稳、七孑时帛等化纤材料，因为外型蓬松，所以容易产生暖和的错觉、但实际上无法吸收媛空气所以也无法替身体储藏热量。

这样一来对于夜里习惯开着空调或电风扇睡觉的人来说，传统式夏被是很不健康的选择，价格便宜是传统式夏被很大的特点。

2、蚕丝被

夏天选择被子，很重癫痫检查项目要的就武威治癫痫很好的医院是让人在睡眠中保持舒适和干爽，因此必须透气性好，助于排汗，蚕丝被就符合这些要求。蚕丝是自然界中集轻、柔、细为一体的天然纤维，其主要成分为*动物蛋白纤维，北京白癜风医院含有纤维中很高的丝容积空隙天冷时能降低热传导率，保暖性胜过皮、棉，天热时又能排出多余的热量，使被内温度始终不会过高，同时因为其材质轻，能降低睡眠时心脏和血管承受的压力，使您睡的更舒适、香甜、健康。

蚕丝薄被特别适合夏天长期呆在空调房并且喜欢半夜踢被子的人群。轻薄，保暖以及舒适的肌肤触感，是许多人喜欢丝绵被的原因。一般而言，价格比较适中。

3、绒被

绒被具有调温特性，能吸收人体多余的水气，并将吸收到的水气排到空气中，使被子本身保持很舒适的状态，所以被睡起来非常舒适，而且价格相对鹅绒便宜。尤其是在南方，鸭绒薄被是比较适合的，因为南方的夏天是比较闷热而湿气有是很大的。

绒被具有轻、柔、软的特点，不会对人体造成压迫感，因此适合患高血压、心脏病、血液循环不良的人士，以及老人、孕妇、儿童等。

4、毛巾被

毛巾被拥有良好的透气性，易洗涤，易收纳等特点，成为很多人夏季必备的床上用品。毛巾被价格相对便宜，是夏秋两季理想的床上用品，它是由100%的纯棉经过抽丝，编织制成。新型的毛巾被一面是布面一面是毛巾，具有一定的厚实感，受到越来越多人的喜爱。

毛巾被具有轻薄、透气、吸汗、贴身、触感柔软等特点，很适合极度怕热的人和小孩子使用。它的价格也比较便宜。

5、薄棉毯、被套

欧洲*在夏天的时候比较喜欢用薄棉毯，尤其是那些在夏天的时候喜欢呆在空调房间的人是特别喜欢使用的。它的做工与毛毯的做工是一样的，所以具有毛毯的优质保暖性和毛巾被的超透气性，价格也不贵。

其实也没必要特地去买夏天专用的被子，把被套扒下来当毯子盖就不错，遮住肚子即可，感觉上会厚实一些，但是很凉快。

被子的优点与缺点，你都知道了，但夏季挑选被子还有讲究，例如选什么颜色、如何清洗等也是要注意的问题，下面小编为您介绍。