糖尿病患者适合吃碧根果吗？碧根果有哪些营养功效呢？如果大家想要了解这方面的问题，小编希望大家来认真的看看，希望对糖尿病患者有所帮助！

糖尿病患者能吃碧根果？

碧根果虽然有那么的一点甜，相对的，它的含糖量却是非常的低的，如果要说高，那么它的能量是非常的高的。所以吃的时候是不可以吃的太多的，一般的时候每天吃1到两个对于人体还是非常有好处沈阳治疗癫痫病医院的，但是脂肪较高，所以也容易让血糖变高。

降糖必须降脂！核桃、瓜子、松子、花生重庆癫痫病重点医院哪里很好等等中饱和治疗癫痫吃什么药脂肪酸油脂含量非常高，多吃无益！特别是糖尿病的患者，要管住嘴是主要的。

碧根果功效

预防心血管疾病。碧根果中所含的精氨酸、油酸以及抗氧化物质，对于预防冠心病、中风、老年痴呆等疾病颇有裨益。

健脑益智。碧根果中所含微量元素锌和锰，全国十佳癫痫医院是人体脑垂体的重要成分，因此，常吃碧根果有益于大脑的营养补充，因而具有健脑益智的作用。

美容、抗衰老。碧根果富含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，因而常吃碧根果，能起到延缓衰老、美容养颜的功效。

糖尿病患饮食

樱桃：增加岛素的含量。

草莓：辅助降血糖。

李子：适于虚劳有热型糖尿病。

山楂：预防糖尿病血管并发症。

荔枝：含有降血糖的物质。

橄榄：预防冠心病、动脉粥样硬化的发生。

无花果：低糖高纤维果晶。

西瓜：适于糖尿病合并肾病的患者。

甜瓜：对糖尿病合并肾病的患者有益。