导读：你知道春季养生吃什么吗?今天小编就为大家推荐几款食物，能够在这个春季帮助你防病保健康，你想知道有哪些食物吗?那就马上跟着小编去看看吧!..

春季养生吃什么好：

◆海带

海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，故冬末初春常吃海带有一定的御寒作用

健康提醒：初春食养要有针对性

中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛甘的食品，而生冷之物则应少食，以免伤害脾胃

还要防止肝旺伤脾。这样在春季应该适当多吃些甜味食物

少吃酸味食物

◆鸡汤

初春是支气管炎的高重庆治疗癫痫哪家医院好发季节，预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌，对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、缓解感冒鼻塞和咽干咳嗽等症状大有裨益。

春季美肤提醒：春季学煲女人靓汤

春暖花开，草长莺飞，在这个万物复苏的季节，娇嫩的女人们更要格外疼爱自己。女人们可以通过喝汤来保养自己

◆加州西治疗癫痫花多少钱梅

健康医生建议，每日应食五份水果和蔬菜。而甘肃癫痫医院有哪些食用方便、易于携带的加州西梅，不乏为食成都治疗癫痫病的医院哪家很好用水果的一种简便易行的方法。西梅的成都癫痫医院含钠量极低，而且它能方便地加入到色拉或三明治中来食用。同时，它也可直接作为点心食用。加州西梅是用经日光照射成熟后的新鲜梅子，干制而成。它和新鲜的梅子一样，富含同样的维生素、矿物质和纤维，且便于随时享用。据很新科学研究，加州西梅富含抗氧化剂。抗氧化剂治疗癫痫病的方法有哪些能延缓人体衰老

保持青春活力。

◆动物内脏

动物的肝、肾、心等内脏所含的维生素B2很多。初春时节，不少人容易患有口角炎，就是因为缺乏维生素B2所致。