蒜苗，炒豆腐

蒜苗炒豆腐的简介：

豆制品营养丰富，口感嫩滑。我家喜欢吃豆制品，每天都会有一道豆制品菜肴。炒豆干，凉拌豆腐，鲫鱼炖豆腐，烧豆腐，豆瓣豆腐~~~

小时候习惯了吃妈妈做的菜，刚结婚那会儿，在婆家同样的豆制品做的菜，吃起来还真不习惯。妈妈做的豆腐菜，可以用不同的酱料烧煮，味道总能吃出不一样的美味。

这两年学会了做腊八豆，用腊八豆烧豆腐，加入蒜苗，蒜香味加上腊八豆，鲜咸下饭呢~~

蒜苗炒豆腐的食材：

主料：豆腐320g　　蒜苗100g　　腊八豆3勺 辅料：食油1勺　　盐适量　　洋葱适量　　生抽1勺　　白胡椒粉适量

蒜苗炒豆腐的做法图解步骤：

1.准备好蒜苗、豆腐、洋葱。

拉萨 新闻2.准备好腊八豆。

3蒜苗、洋葱洗净切好备用。

4.锅中油热，倒入豆腐。

5.煎至微黄盛起备用。

6.情感故事锅中余油，爆香洋葱。

7.加入腊八豆，炒出香味。

8.倒入豆腐，炒匀。

9.倒入蒜苗，癫痫患者的护理炒匀。

10.加入白胡椒粉，炒匀。

11.淋入生抽，炒匀。

12.炒好的蒜苗豆腐盛入盘中即可食用。

美厨邦小贴士：

1、豆腐用油煎一会不易炒碎。

2、腊八豆是自己都市时尚女性做的，可以换做其他酱料烹调。

3、腊八豆很咸，没有另加盐，淋少许生抽调好味。

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