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孕妇胃酸吃什么可以缓解呢

时间:2018-12-06 19:13:22

孕妇在孕期出现胃酸的话,唐山市治疗羊癫疯哪家强肯定不能够胡乱的使用药物,以免造成更多不良的影响。但是可以通过一些饮食的方式缓解改善,例如山药、花生、红萝卜、对于改善胃酸现象有很好的效果。

1、山药

我们都知道,胃酸分泌过多的准妈妈们适宜吃一些碱性食物,而山药就是碱性食物的*了。准妈妈们在怀孕期间吃一些山药,不仅能够为自身以及宝宝提供充足的营养,同时还能帮助自身进行健脾补肺呢!准妈妈们可以将山药煮成山药粥,每天早晨食用一碗。山药粥制作起来也是非常简单的,准妈妈们可以将山药清洗干净之后切成片,然后将粳米也洗淘干净,两者一其放入锅中煮成粥就可以了。当然,准妈妈们在吃这道帮助您缓解胃酸过多的粥的时候,小编要提醒准妈妈们,很好不要加糖哦,因为糖也是引起您胃酸过多的食物呢!

2、花生

花生也可以算得上是胃酸过多的准妈妈们很佳食物选择之一了。花生中所含有的营养物质非常丰富,不仅有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等孕妇所必须的营河南省癫痫病哪里治疗效果很好养,还含有不少的不饱和脂肪酸、卵磷脂等。准妈妈们在怀孕期间不能干重活,时常容易无聊或者是嘴馋,此时准妈妈们吃一些花生来当做零嘴食物保定市哪里医院专治癫痫病就再好不过了。不过,准妈妈们很好是食用煮花生或煮熟了的花生为宜哦!万万不能吃太多炒过的花生,以免产生上火等症状。花生是缓解孕妇胃酸过多河南省检查治疗癫痫病哪好的好食物,准妈妈们都知道了吗?

3、红萝卜

准妈妈们如果胃酸分泌过多,还可以多吃一些红萝卜。红萝卜也是碱性食物,并且红萝卜还具有不少的营养,味道清甜且汁水丰富。准妈妈们在吃红萝卜或者想要将红萝卜红萝卜榨成汁之前,很好都要用淡盐水来清洗一遍红萝卜的表皮,然后再生吃或者榨汁饮用。当然,榨汁吃,缓解胃酸的功效相对来说就比生吃来得小一些啦!

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