训练孩子注意力的游戏

游戏是儿童很喜欢的方式。注意力可以通过游戏的方式来训练，在较短的时间内获得较好的成效。方法是或比赛，或陪玩，贵在孩子的坚持，重在大人的参与。在训练次数的安排及学习材料的内容应遵守的原则是：从小到大、从短到长、从少到多、从易到难。以下几个活泼有趣的方法，不妨一试：

★玩扑克。

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随便排列于桌上，如昆明癫痫医院从左到右顺次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

★开火车

这种游戏要三人以上。以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动火车。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：北京的火车就要开。大家一齐拍手喊：往哪开？父拍手喊：广州开，广州癫痫医院哪家好因此，当广州站的儿子要马上接口：广州的火车就要开。大家又齐拍手喊：往哪开？儿子拍手喊：上海开。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。火车开得越快越好，中间不要有间歇。这类游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思惟快速反应能力。

★頂乒乓球

注意力不容易集中常常是孩子抗干扰能力较差。要保持注意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。然而正由于有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。以和孩子顶乒乓球来说明：让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。大人在旁边进行成心捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：掉了！就要掉了！但不能碰及孩子的身体。这样，孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算成功。接下来可以互换角色玩。

★给数字划线

家长可在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，一式两份，家长和孩子各人一份，同时做，看谁先又快又好地做完。介绍3种题型：

（1）在某个数字下划线。如划消8，如：4875578268681440826810374癫痫药物82685

（2）在两个相同的数字下划线。如：660987553479934292七台河癫痫病治疗很好医院239667573397。

（3）在两两相邻的数字下划线。这两两相邻的数字是其和等于10的两个数字。如：259645873655915428753709108746。

★指读数字

画一张有25个小方格的表格，将1~25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以很快的速度从1数到2成都医治癫痫的医院5，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。这个心理学上的注意力训练小游戏，曾有研究表明：7-8岁儿童完成时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以多制做几张这样的训练表，每天一练。

★复述数字

大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。比如，浙江治癫痫很好的医院大人报256，孩子重复1遍，大人再报2568，孩子再重复，大人再报25681，孩子再重复，以此类推。孩子能记住的越长癫痫病的危害越好，但也要看程度适可而止。坚持每天1练。孩子在不断复述当中，注意力必须高度集中，从而即锻炼了记忆力，又锻炼了注意力。