每一個準媽媽，到了懷孕晚期都應該特別的小心，有些不得不知道的自我監護常識必須牢記心中，而且要嚴格按照。

孕晚期自我监护须知常识

这个阶段的自我监成都神康癫痫医院护尤为重要，特别要注意以下几点：

1、按时产前检查，以便及时发现异常，及时治疗。

2、多吃营养丰富的菜肴，尤其要注意摄入蛋白质、钙、铁以及一些微量元素。

3、孕期汗腺分泌旺盛，要勤洗澡、勤换衣。要洗淋浴，不洗盆浴。每天清洗外阴，换内裤。

4、怀孕8个月后停止性生活，以防早产和产后感染。

5、怀孕晚期，孕妇负担加重，容易疲乏，所以要注意休息。睡眠姿势取左侧位，有利成都哪家医院治疗癫痫病很好于子宫、胎盘的血液供应，使胎儿发育良好，还可减少孕妇的浮肿。

6、在孕32周后，要每天周口癫痫病专业医院计算胎动。孕妇双手放于腹部两侧，感到一次或连续几次胎大家知道治疗癫痫病需要多少钱吗动则为一次胎动。如果胎动每小时癫痫病不治疗会有什么影响少于3次或突然频繁，应再数一小时。若无好转，应立即去医院。

7、出现以下情况之一时，应立即去医院：

阴道流水及流血；有规则的子宫收缩（5分钟一次）、腰通常癫痫病的常见病因都有哪些痛、下腹坠胀、腹痛及有血性分泌物，表示产程即将开始；预产期超期10天或胎动异常；下肢浮肿明显增加，头晕，黑龙江那家癫痫医院好血压增高。

小编总结：俗语说，机会是留给有准备的人的。所以，准妈妈们在怀孕晚期一定要严格按照所说的做好准备，方能产下健康的宝宝。