视力下降怎么办？吃什么好呢？

视力下降怎么办？吃什么好呢？

现代社会长期过度用眼使许多人视力下降、眼睛干涩，还有一些人因为老年癫病症状军海砺攻勊患有疾病，视力也不尽人意。科学、合理的饮食，对保护视力有很大的作用。视力下降吃什么好呢？

1、近视眼患者

常吃鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃的太多，会使近视度秦皇岛市看小孩母猪疯哪家医院好数加重。

2、眼睛干燥患者

一些人虽然眼睛不近视，但由于用眼较多，如：长期伏案工作，长时间盯着电脑屏幕，会感到眼睛干燥。这些人也登封市看癫痫病去哪家医院好应该多吃各种水果，特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

3、远视患者

远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品（脱脂牛奶）、干果、动物肝脏和精米，脂肪高的食品应少吃。

4、青光眼患者

青光眼由眼压过高所致。一般40岁以上的人易患此病。为了减低眼压，应多吃大蒜和洋葱。此外，还应少吃油腻的食物，上蔡县癫痫病医院哪个很好尽量不喝茶、咖啡和酒，并且戒烟。

5、老花眼与白内障患者

二者都应多喝水，每天至少喝300毫升。其次，要多吃粮食、绿色蔬菜。

来源：南方财富网