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构杞和红枣泡水的功效有哪些

时间:2019-01-02 20:14:24

枸杞红枣泡水喝,功效价值比较高,枸杞能够起到滋补肝肾明目的作用,而且红枣具有补中益气,生津养颜的效果,尤其是对女性而言适当饮用这些茶叶,对自己的健康以及身体调理都是很好的,而以下就是具体的功效以及炮制方法介绍,大家可以一起来了解一下。https://st唐山市羊角风去哪家好a商洛癫痫病中医院tic.cndzys.com/20180427/43e593b977dc4e12d65344d397dca8b7.jpg

一、红枣枸杞泡水喝的功效:

1、枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。

2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有大理州治疗癫痫病的医院好不好光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

二、红枣枸杞水的做法

枸杞大枣泡水喝,做法非常的简单,对工作忙的上班族来说,不管熬夜多晚,喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。女性多喝点枸杞大枣对睡眠,尿频,体虚的人来说能喝出年轻,喝出好气色喝出健康。

材料:大枣10克,枸杞8克

1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,然后倒出放到碟子中,等凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用;

2、把凉透的大枣,加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里;

3、再加入适量的冰延边朝鲜族自治州儿童癫痫病的治疗医院糖,然后加入热水,冰糖的分量可根据自己的口味来放;

4、盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。

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