?怀孕期间睡觉姿势一定要引起高度注意，我们一些孕妇妈妈可能睡觉姿势不同于正常人，因为孩已经初具雏形，随意睡觉的姿势就会对我们的孩子造成一定的影响，所以我们一定要注意我们的睡觉姿势问题，可能很多人对于怀孕期间睡觉姿势没有一个清晰的了解，我们需要多了解一些这方面的内容，这样对于我们的母子健康才更有利，下面就让我们一起来了解一下怀孕期间睡觉姿势吧！

姿势：

1、建议睡姿：随意 胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 2、禁忌睡姿：趴着睡觉，或搂着东西睡觉等两眼上翻凝视怎么办不良睡姿则应该改掉。 二、孕中期(4—7个月) 1、建议睡姿：侧卧或仰卧 此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。 三、宜宾癫痫中医治疗孕晚期(8—10个月) 1、建议睡姿：左侧卧位 此期很好采取左侧卧位，因为下腔静脉的位置正好处滑县较好的癫痫病医院于腹腔脊椎的右侧，如果你向右侧卧，膨大的子宫不但会压迫下腔静脉，而且子宫还会有不同程度的向右旋转，血管受到牵拉，从而影响胎儿的正常血液供应。当然也不能老是保持左侧卧位，累了可以姿势相互交替。在妊娠晚期如果出现腿部水肿或静脉曲张等症状，可以将脚垫高，这样有利于血液的回流。 2、禁忌睡姿：仰卧位 因为采取仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复儿童癫痫发作怎么治疗正常，症状也随之消失。

?以上内容为我们介绍了怀孕期间睡觉姿势，我相信现在大家对于这个问题都已经有了一个详细的了解了，我们应该多注意一些关于孕妇健康方面的知识，这样我们才能保证母子的平安，顺利的产下我们的宝宝。