我们都四川医治癫痫哪家医院很好希望自己能有个好的身体，但是，我们很新汽车价格都是吃五谷杂粮的怎样可能不生病，对生病，我们除立刻就诊外，我们还能够通过一些简单的药膳饮食法来减缓乃至医治，比如胃疼吃甚么，调痛经的食疗都要哪些等等，下面小编就给大家介绍下中医养生药膳吧。

目录

1、减缓痛经的药膳方 2、中医药膳祛斑秘方

3、中医止咳药膳方 4、药膳汤治风湿

5、调理贫血的中医药膳 6、减缓春困的药膳方

7、中医去燥药膳 8、中医药膳降肝火

9、调理失眠的五味子药膳 10、医治胃痛的食河南军海癫痫病医院如何疗方

缓解痛经的药膳方

什么是痛经，它其实就是指妇女在月经前后和月经进程中，出现的小郑州军海癫痫医院儿童癫痫腹或者腰部疼痛，乃至痛及腰骶。对于这点，相信很大部份的女性都知道是什么滋味。

每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，乃至昏厥，给工作及生活带来影响。但是，在中医里推出了以下几种可以缓解痛经的药膳，总有一种适合你。

1、玄胡益母草煮鸡蛋

玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水成都癫痫医院哪家好同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右便可饮汤，吃鸡蛋。

功效：?该药膳具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤的肤美容功效，女性朋友们无妨平时多吃吃哦。

2、乌豆蛋酒汤

乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮便可。

功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

3、姜艾薏苡仁粥

30克的薏苡仁和10克的干姜和艾叶，我们将干姜、艾叶用水煮好之后取汁，然后再将薏苡仁煮粥等到八成熟的时候，将干姜艾叶汁放进去一起煮到熟就可以了。

功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿呆滞型痛经。

4、山查酒

山查干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7-10往后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1-2次。

功效：有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症，并可增进身材和皮肤健美。

5、山查葵子红糖汤

山查、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适当同煎或炖，去渣取汤。

功效：具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用，止痛、美容效果更佳。?

6、月季花茶

夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。

功效：月季花茶具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调，痛经等症

7、红花酒

红花200克，低度酒1000毫升，红糖适当。红花洗净，晾干表面水份，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日便可饮用。用法：逐日1-2次，每次饮服20-30毫升。