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经期哪些水果不能吃

时间:2018-09-20 17:37:58

经期是妇性的一个特殊日子,由于女性在成都治疗癫痫病的医院经期身体的抵抗力会下降,所以在时期女性要注意保护自己。如不能大量运动、不能吃刺激性食品等,这些都会对身体带来一定的影响,也会造成月经不调。那么经期哪些水果不能吃?不能吃冷性食品和水果。

癫痫病要做什么检查女性经期其实不只是吃冰

一些属性偏患上癫痫应该怎么样去治疗凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花

如果在经期内

不小心吃了冰冷的食物

或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。

中医反对女性经期内吃冰,西医则认为百无禁忌。经血是子宫内膜的治疗癫痫要多少钱剥落,藉由子宫的收缩将经血排出,而吃冰时,肠胃的全国癫痫病医院温度下降,影响到子宫收缩变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫为将血块排出,只得加大收缩的力度,这是吃冰可能造成经痛的原因

除了冰品不宜在经期内食用外

女性在经期内要特别注重保暖

避免受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡,并应禁止房治疗癫痫贵的医院事、盆浴及游泳,保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。

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