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影响睡眠障碍的十个魔咒

时间:2018-11-21 21:46:49

影响睡眠障碍的十个魔咒

文章简介:无论睡眠时间多久,每个人都必须睡觉。睡眠是重新激发身体活力和释放日常压力的很好方式。在一天的奔波忙碌后能躺在舒适的床上进入梦乡,真是世上很棒的事情。我们对睡眠看似熟悉,其实不然,睡眠的本质十分复杂,它包含四个阶段,可以划分成两种类型,即快速眼动睡眠(REMsleep)和非快速眼动期睡眠(NREMsleep)。睡梦中,大脑依然十分活跃。每晚,当很多人享受美梦时,还有一部分人在痛苦地息县癫痫病医院排行经受各种睡眠障碍困扰。睡眠障碍并不罕见,您或许已经听说过很多次,但接下来这些怪异的睡眠障碍症一定可以让您大开眼界。那么,我们放松一下来看看十大怪诞的睡眠障碍吧。千万不要在夜里被它们纠缠哦!

无论睡眠时间多久,每个人都必须睡觉。睡眠是重新激发身体活力和释放日常压力的很好方式。在一天的奔波忙碌后能躺在舒适的床上进入梦乡,真是世上很棒的事情。我们对睡眠看似熟悉,其实不然,睡眠的本质十分复杂,它包含四个阶段,可以划分成两种类型,即快速眼动睡眠(REM sleep)和非快速眼动期睡眠(NREM sleep)。睡梦中,大脑依然十分活跃。每晚,当很多人享癫痫病的发作受美梦时,还有一部分人在痛苦地经受各种睡眠障碍困扰。睡眠障碍并不罕见,您或许已经听说过很多次,但接下来这些怪异的睡眠障碍症一定可以让您大开眼界。那么,我们放松一下来看看十大怪诞的睡眠障碍吧。千万不要在夜里被它们纠缠哦!

10.磨牙症

磨牙症更常见的表述是teeth癫痫患者饮食注意事项 grinding,其症状表现为:一个人在睡觉时咬紧牙关或者磨牙。通常认为磨牙是由于压力、紧张、焦虑、压抑愤怒或者仅仅是牙齿咬合不正引起的。一些简单的治疗措施,例如进行口腔防护或治疗,正常情况下就可以矫正这个问题。 尽管磨牙听起来并不严重,但不注意会成为很大的健康隐患。如果长期磨老人得了癫痫病怎么回事牙,可能导致上下颚咬合不正,造成牙齿损伤、头疼,甚至引起其他问题。

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