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薏米赤小豆汤功效与禁忌

时间:2019-01-30 18:41:07

薏米赤小豆是比较常见的一种养生保健汤,它具有清热解渴的作用,在夏天的时候适当的喝一些,还具有祛湿的作用,如果用熟薏米来做吃小豆汤,还具有暖胃的效果,当然在吃薏米赤小豆汤的时候,要了解一些禁忌的问题,如果是孕妇很好不要喝,对于处于月经期的女性来说,也很好不要喝。

薏米赤小豆汤功效

赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品。

经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作湖北治疗癫痫医院哪家好用,因此对浮肿病人也有疗效

薏米和赤小豆结合熬汤能使两者的功效发挥更佳,具有很好的养生保健的功效。但是大家一定要注意,这一道养生汤虽然适宜人群比较广,也并非人人都能喝的。

像对于消化能力差的人来说,薏仁所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化,消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃薏米红豆粥。还有就是高血脂患者,薏米虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品不能当作药品。所以有高血脂症状的患者很好是找医生治疗,千万不可以自行食用薏米红豆粥来治疗。

肇庆治疗癫痫病的医院米赤小豆汤禁忌

孕妇不能喝赤小豆薏米汤,孕妇如果没有感觉湿气很重的情况下很好不要食用薏米,因为薏米是带有寒凉性质的,但红豆是可以吃的,搭配大枣、百合、枸杞等食材代替薏米,煮成粥同样也可以祛湿甚至还带有其他功效的呢。

经期女性也很好不要和赤小豆薏米汤,因为薏仁会使身体冷虚,虚寒体质不适宜长期服用,所以正值经期的妇女应该避免食用。另外七台河市治疗癫痫病很专业的医院,汗少且老年癫痫病便秘的人群不宜多吃薏米红豆粥。

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