健康医生告诉我们，对于脂肪肝的膳食治疗基本原则是蛋白质含量要高，碳水化和物和脂肪要适当限制，选用富含蛋氨酸的食物，如瘦肉、鱼类等。

职场上打拼的男人应酬多，熬夜多，患脂肪肝的几率也大。如何才能给自己的肝降脂，预防肝病呢?食疗绝对是一个明智的方法。

健康医生告诉我们，对于脂肪肝的膳食治疗基本原则是蛋白质含量要高，碳水化和物和脂肪要适当限制，选用富含蛋氨酸的食物，如瘦肉、鱼类等。

对于脂肪肝患者而言，应适当控制饮食，一日中的总热量要适中，对于过度肥胖的患者，应减少总热量，多增加蔬菜、水果和富含维生素b族的食物。

此外还应该注意合理安排休息和活动，避免长期、过度休息、活动量小。

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