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银耳薏米羹薏米羹怎么做家常做法做法大全

时间:2018-05-18 12:26:16

文章导读

相信大家一看到银耳薏米羹就会特产想吃吧,的确,美食诱惑是几大诱惑之一,我们都想吃各种各样的美食,银耳薏米羹是一种不错的选择,我们可以在吃饭的时候做一道银耳薏米羹

这不仅对于我们吃饭的时候可以缓解我们出现的哽咽情况

同时银耳薏米羹对于我们的身体大有帮助,银耳薏米羹富含了很高的营养价治癫痫病去哪家医院较好值,相信很多人对于银耳薏米羹的做法还不是太熟悉,下面就让我们一起来了解一下银耳薏米羹的做法吧。

做法一:

材料:银耳、新鲜百合癫痫治疗方法、带芯莲子、大枣、枸杞、薏米、绿豆、冰糖、梨、

苹果

做法:1、将各种食材洗净备用。

2、银耳放清水泡发30分钟

如果想要省点火,可以提前将薏米、绿

豆、莲子提前泡一下

3、锅内加三碗水,银耳、百合、莲子、枣、薏米、绿豆放入一起煮 。

4、等开锅后,再加入梨、苹果、枸杞、冰糖,小火煮20分钟

5、关火出锅。

评价:酸甜适口,银耳软糯爽滑.梨、薏米、绿豆都是下火的食材

做法二:

耳花3朵 莲子20克 干百合20克 冰糖100克 枸杞10克 清水适量

作法:

1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发

2、把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖治疗癫痫病的比较好医院子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟)

3、待成都神康癫痫病医院银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小治疗癫痫病难吗

4、很后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火,将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟

1、此款甜品有滋阴润肺、益气养心的功效,其实银耳、百合成都癫痫医院哪家好、莲子、枸杞都是对身体有益的中药材,这款糖水的好处真的超级多,不信你上百度搜去

2、银耳要煮很长的时间才会粘稠,所以建议家里有高压锅的用高压锅来煮,排气后用很小火再焖半个小时才可以哟

3、莲子、百合煮成都癫痫病医院的时间不能太长,不然就化成粉末了,但是莲子要在百合前入锅,枸杞很后才放入,枸杞放入过早会产生酸味

以上内容为我们介绍了银耳薏米羹的做法,我们大家都应该去学一学,学会一种东西就是对自己的投资,学的每种东西都不会没有用处

如果你也是美食爱好者

那就赶快去做一做吧。

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