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干锅鱿鱼丝是比较常见的一种锅仔郑州军海脑科医院儿童癫痫系

干锅鱿鱼丝适当加些辅料可以提升味道，加入蒜薹能够很菜品的清新之气，吃起来更加不腻

有增进食欲的效果。另外虾在入锅之前也可以不用水焯，如果虾足够新鲜，直接入锅就可以了，这样的虾肉具有非常润滑的感觉。

主料:

鱿鱼须250克 蒜薹100克

洋葱50克 青椒20克

辅料:

植物油500克 精盐3克

味精4克 鸡精2克

生抽5克 鲜宜宾癫痫治疗露5克

料酒30克癫痫病危害 香葱10克

姜15克 红油20克

香油5克 胡椒粉5克

干椒5克

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干锅鱿鱼须的做法步骤

1. 将干鱿鱼须用温水泡发，刮去上面的黑膜，清洗干净，沥干水分，码味即可。

2. 蒜薹切段,洋葱切片

青椒切丝,姜切丝，香葱切段。

3. 锅内放底油,把洋葱炒香,加入蒜薹和青椒丝吃味放入干锅中打底.

4. 用热油将鱿鱼须过油,锅内放底油，烧热后下姜丝、干椒丝煸香，倒入鱿鱼须，烹入料酒炒干水分，加粗盐、味精、鸡精、鲜露、生抽、胡椒粉调好味

稍焖收汁，放入红油、香油，出锅装入成都癫痫诊断标准治疗癫痫很好的医院垫有蒜薹的干锅内，撒上香菜葱段即可。

干锅鱿鱼丝这道菜品具有很高的营养价值，我们知道，鱿鱼的营养是很丰富的，含多种维生素和蛋白质，尤其是能够起到很好的补钙效果，它的营养物质也易于被人吸收。干锅鱿鱼丝做法简单，所需要的时间也不长，吃起来味道鲜香。