口干舌燥的症状，在外面的日常生活中经常会发生，特别是在秋天和冬天，情况更加的严重，很多人认为多喝水就能够解决这种问题，其实，这并不能够解决问题，而运用食疗的方法还是非常不错的，还可以补充营养，可是口干舌燥食疗的方法有哪些呢？请看下文介绍吧！

其实从中医的理论很好理解，“口干”的现象在中医里叫做“阴虚”。中医理论中把人体分为阴阳两部分：阴代表身体内血液、唾液、泪水、精液等液体。当口干可以通过喝水来缓解的时候，证明体内的阴虚是因阳气过剩而导致的。所以在补充了属于阴气的水液癫痫病人饮食注意事项后，人体内的阴阳得到了平衡，口干的症状也就缓解了。而当口干无法在补充水液后得到缓解，就表示体内的阴液已经严重不足了。

要从根本上治疗口干，光喝水是不够的，必须要养阴生津。养阴有很多种方法。如果阴虚的症状不明显的话，可以从食疗入手，平时多吃一些以下的食物：

1.鸭肉：平时可黑龙江公立羊羔疯医院用来煮汤或红烧当菜食用。鸭肉性凉，脾胃阴虚、经常腹泻者忌用.

2.甘蔗：平常可生吃，或榨成甘蔗汁每日服用。甘蔗性偏寒凉，凡脾胃虚寒和积湿内盛者忌用。又因其含糖量高，糖尿病患者忌用。

3.黑芝麻：平常可煮粥或磨成黑芝麻治疗癫痫病的办法是什么粉服用。黑芝麻滑肠，脾弱便溏者勿服。

4.百合：平常蒸食或煮粥食用。百合性偏寒凉，脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、泄泻和外感风寒所致的咳嗽均忌用腹痛型癫痫的发作跟一般的腹痛是有明显的区别吗?。

身体健健康康的，我们才能够更好的生活，更好的工作，如果我们连自己的健康都没有办法掌控，那我们又如何掌控自己的生活呢？而口干舌燥食疗的方法我们也已经为大家详细的介绍了，如果你出现了这种症状，不妨采用上文介绍的方法吧！