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青豆烧茄子的做法三大流行方法你了解吗

时间:2018-12-03 19:59:47

青豆可以与多种食材搭配做成美食,比如和茄子一起烧成美食来吃就是非常好的,做这道美食可以自由加入多种调料,很终使得做出来的食物满足自己口味,这也是自己做菜的很大好处。

一、青豆烧茄子的做法

主料

青豆100克,茄子(紫皮、长)200克

调料

盐2克,酱油10克,大葱4克,大蒜(白皮)4克,植物油30克

豆烧茄子的特色

此菜红润中夹有绿色,小儿癫痫的症状咸鲜利口。

青豆烧茄子的做法

1.将水发青豆煮熟后捞出待用,茄子切成丁。

2.将锅置火上放入商丘市哪个医院可以治疗癫痫病植物油烧热;放茄子丁煸软后放入煮熟的青豆、盐、酱油、清水50克盖盖焖3分钟,然后放入蒜末、葱丝煸炒数下出锅。

二、青豆茄子的做法步骤

1.所有材料洗干净,茄子切成小块泡在水里吸收水分后沥干,青椒,生姜,蒜都切成末状。

2.锅里油烧热,加入生姜,蒜,青椒炒香后,加入肉末炒至变色

3.加入青豆,翻炒后加适量水,盖上锅盖烘五至十分钟,然后加入轻微沥干的茄子,翻炒均匀后加入老抽适量,目的是调色和提鲜味,继续盖上锅盖至青豆茄子全部熟,茄子很邓州市什么癫痫病医院好绵软,加入水淀粉勾芡,盐花椒鸡精调味即可出锅。

三、青豆烧茄子/更多做法

1.圆茄子洗净切小方丁。

2.青豆备齐,葱蒜切碎,干辣椒洗净备用。

3.青豆焯水段生捞出备用,调碗汁(1勺生抽,1克盐,3克糖和2-3滴香油或食用油兑癫痫病症状少许凉开水调匀)

4.茄丁放入适量干玉米淀粉裹匀。

5.倒入油锅炸熟表面微黄捞出(用玉米淀粉裹茄丁炸时吸油少,脆皮)

6.锅中留少许底油煸香葱蒜末和干辣椒。

7.倒入茄子和青豆炒匀。

8.在倒入碗汁和少许蒜末,快速翻炒岀锅装盘上桌享用。

小贴士

圆茄子洗净带皮去丁,撒少许干玉米淀粉裹匀茄丁,炸熟段生捞出备用,其它食材备齐。

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