无糖饮料真的无糖吗？如果经常喝无糖饮料，是否会对身体造成不良影响？
伴随着零度可乐的退出，一款无糖可乐全新升级发售，你又逐渐走入连锁便利店，从冷柜里取下一瓶无糖可乐，其0cal/100ml令你非常令人满意。“呲~”一声开启瓶塞，“咕咚，咕咚~”可口可乐吞下，你肆意享有着饮品提供的畅快感，还兼具了身心健康，真是是有限。
都说了低糖，无糖饮料为什么也有甜味？
因为人们与生俱来对甜味的比较敏感，促使大家大多数都爱甜味的食材。可甜味饮品一般糖份都太高，摄入太多的糖能造成 肥胖症，糖尿病患者等生病风险性的增加。因此，无糖饮料逐渐走入了咱们的视线。
无糖饮料喝起来依然是甜甜的，可是却没有一丁点的糖份，由于其加入了人工甜味剂。人工甜味剂是一类能给予甜味的化学物质，因为绝大多数人工甜味剂几乎不被身体转换，因而被称作无发热量的糖，象征性甜味剂如三氯蔗糖，阿斯巴甜，甜蜜素这些。
阿斯巴甜是绵白糖糖度的200倍，因此2.4克类似能够保证1斤白砂糖的糖度，其带来的卡路里远小于绵白糖，乃至能够忽略。
无糖饮料能够减肥瘦身？
即然无糖饮料的甜味为零，那麼喝下去就不容易增加发热量的摄入，是否表明有益于减肥瘦身和操纵休重呢？殊不知事实是很激烈的。
有研究表明，常常摄入人工甜味剂的人会在悄无声息间增加腹部赘肉和臀围的限度。而腹部赘肉和内脏脂肪指数会增加患心脑血管疾病，II型糖尿病患者和甘精胰岛素耐药性的概率。臀围的增加则会导致代谢综合症，增加患血压高，血糖高的风险性。
“低糖”饮品危害身心健康
“从低糖汽水的配表看来，发热量的确很低，但这并不表明说不含糖量。安赛蜜，蔗糖素归属于甜味剂，是成分值较低的糖。因而，大家一切正常量的食用不容易因摄入太多的糖份而造成长胖。但这种饮品上都增加了炭酸，食用太多对胃肠没有益处，并且也会危害消化吸收。”
无糖饮料还会继续伤牙
很多人回绝含糖饮料，尤其是一些父母会严控小孩对饮品的摄入，在其中一个很重要的因素便是担忧会导致蛀齿。而无糖饮料好像让父母们释放压力了当心，但真相真的是那样吗？
“实际上无糖饮料，无糖食品都是会对牙齿健康导致一定的损害。尽管无糖食品能降低蛀牙的风险性，但因在其中的酸会毁坏牙表面的牙釉，从而腐蚀牙，因此它对牙来讲也并没有一定可靠的。”吃了无糖食品后用自来水漱口清洁，一小时后再刷牙漱口是对牙较好的维护。
来看，无糖饮料并不是真正意义上的健康饮品，或是要多喝白开水。
植物蛋白饮料是什么意思？摩尔农庄祥核核桃乳的罐子上面如果写了无糖，是不是真的是不含糖的？求解！！！
《植物蛋白饮料卫生标准》对植物蛋白饮料的描述是：以植物果仁、果肉及大豆为原料（如大豆、花生、杏仁、核桃仁、椰子等），经加工、调配后，再经高压杀菌或无菌包装制得的乳状饮料。
无糖饮料确实几乎是不含糖的
百分百果汁是无糖果汁吗？
不是的，水果中都含有糖分的，所以即便是果汁也是含有糖的，百分百果汁的意思是*的果汁，没有添加任何添加剂。
无糖饮料也不能敞开喝，无糖是真的不含糖吗？代糖究竟是什么呢？
无糖饮料是指不含淀粉水解的糖类，如蔗糖、葡萄糖、麦芽糖等，而采用甜味剂作为糖替代品的饮料。市面上的三零饮料（0糖0卡0脂）大多使用的是热量极低的甜味剂，但并不是真的无糖。
含糖饮料是在制作过程中人为添加如葡萄糖、果糖、蔗糖、乳糖等糖类的饮料，包括我们常见的含糖碳酸饮料、果蔬汁、运动饮料、茶饮料、含乳饮料、植物蛋白饮料等等。
我们常见的碳酸饮料、果味饮料、茶饮料等的含糖量基本都5%。一般普通碳酸饮料（如可乐）的含糖量约10%，茶饮料约5-10%，常见凉茶饮料约9%。
其实甜味剂也分为天然甜味剂和人工合成甜味剂。如甜菊糖苷就是一种天然甜味剂，甜度约为蔗糖的200倍，味道非常接近蔗糖。而如阿斯巴甜、甜蜜素等是人工合成甜味剂。
“无糖饮料”有甜味，是因为添加了代糖。代糖是任何糖类以外甜味剂的统称，尽管其安全性已得到国际食品安全机构的认可，在规定范围内使用并不会对人体产生危害，但安全并不代表着对身体有益。
而且甜味剂虽然没什么热量，但无糖饮料可能增强食欲，很容易产生饥饿感，食欲增强。长期饮用代糖饮料，不但不能减重，反而使人更容易长胖，更容易发生二型糖尿病。
食品添加剂的使用需要严格按照相关标准的规定，如果违规使用则可能会对人体健康带来不利影响。过多饮用无糖碳酸饮料则容易引发腹胀、胃肠胀气等不适症状，长期过量摄入就会对人的身体健康造成一定损害。另外，人的大脑在接收到甜味信号后，很容易产生饥饿感而造成食欲增强，反会增加人们对真糖的渴望，不仅不利于减重，也不利于健康。
无糖饮料为什么会甜？
无糖饮料并不是不含糖。
按照国际通用的概念，无糖食品一般是指不含蔗糖甘蔗糖和甜菜糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食品，但是无糖食品应含有糖醇包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇等替代品。
那么就是说无糖饮料含有糖醇，所以会甜。但其要求是液体食品中每100毫升的含糖量不高于0.5克。
无糖饮料为什么喝起来是甜的？
无糖饮料里面并不是没有糖，只是没有我们常说的白糖、蔗糖、砂糖等，但是里面还是会有所谓的代糖的，所以大家不要被市面上的无糖饮料所蒙骗。
无糖饮料为什么甜（原因）
因为无糖饮料里面含有代糖，代糖是有甜味的，并且代糖能代替一些其它的糖类，使喝起来的口感很好，所以才会感觉到一些甜味。无糖饮料里面还加入了一些阿斯巴甜、甜蜜素等之类的甜味剂，所以也会在喝的时候有甜甜的感觉。
长期喝饮料的危害是什么
1、长期喝饮料的话，可能会影响一些营养物质的摄取。市面上的饮料种类是非常多的，基本上都是含有糖的，喝了之后会导致血糖升高，导致人们出现一些饥饿感，长期这样的话，不仅会影响我们的食欲，还会让体质下降。
2、有些人甚至说喝饮料能解渴，其实这种说法是不对的，喝饮料不仅不能解渴，还会让人越喝越渴。因为饮料里面含有的香精、色素等添加剂非常多，人们长期喝这样的饮料，会加速体内的代谢，让人觉得很渴，更是想喝，长期这样的话，对人体的危害是非常严重的。
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