准妈妈妊娠成都癫痫病医院6个月的饮食重点是控制饮食，合理增加体重。

为了预防贫血，您应该坚持常吃含铁丰富的食物。

每天喝250ml~500ml牛奶，基本能保证您对钙的需求。

仍然要少食多餐，减轻胃的负担，预防烧心感。不吃或少吃刺激性的食物，如巧克力饮料、辛辣食物、冷饮等，进食后不马上躺下，都可以预防烧心感。

合理饮食，即使怀孕也不能“一人吃两人补”。尤其是高热量的食品，过剩的热量治疗癫痫很好的方法可能会转变为您腹部的脂肪，影响您产后的恢复不说，对于妊娠期糖尿病的预防和分娩时腹部的用力也是相当不利的成年癫痫患者的饮食禁忌。

对孕妈咪的生活建议

身体的平衡改变，容易摔倒，注意走路要一步一步、脚踏实地，上下楼梯要扶扶手，踩稳阶梯再迈步。

少去人多“我们只是想让他们过得更好!”的地哈尔滨冶癫痫医院方吧，不仅仅是为了预防感染，更多的是为了预防被人流撞到。

拾地上的东西要先曲膝、后弯腰，蹲好再拾，注意不要压迫肚子、不要用不曲膝只前倾上身拾物的姿势。

避免做危险动作，比如站在小凳子上取高处的物品，长时间蹲着作业，提重物等。

要注意充分休息，睡时以左侧卧位为宜。

注意观察自己体重的增长情况，孕中期每周增重400g左右，如果体重增长明显超过标准或不足，应及时到医院检查。