素食者越来越多的出现在我们的周围，可见健康饮食的观念逐渐深入老百姓的人心。为了身心健康及保护环境的缘故，避免鱼肉蛋奶等对身体及环境不好的食物。不过，我发现台湾的素食者大多吃得很不健康，甚至引起许多心系血管疾病，还有些人开始质疑吃素是否真的对身体有益处？ 编辑推荐：[[选择纤维素食 拥有曼妙身姿素食者的营养守则 平日要多补铁补锌很流行的抗皱食物 富含软骨素食物效果佳]]   　　 其实，问题并不在于素食本身不好，而是吃素的方法错了，结果当然不尽理想。本章要与大家分享的，就是一般素食者常面临的普遍现象，以及该注意哪些事项，才能吃得健康。 　　 吃素，保持一颗素心很重要 　　 希望身体健康而吃素的人，很重要的是具备一颗素心。如果抱着一颗善良、爱心的心念吃素，心中没有杀伤、伤害的意念，这个心念自然会让身体慢慢恢复健康。然而，现在很多素料还是制造成素鸡、素鱼、素肉的形状，心念没改，身体自然可以感受到这个讯息，吃素的效果自然会打折扣。 　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

郑州治疗小儿癫痫好的医院

郑州癫痫到哪里治疗

郑州那家医院看癫痫病好?

癫痫病去郑州哪个医院检查

治疗癫痫病去哪家医院-看患者关心的