很近在一些大型的网购网站,奶酪的销售十分火爆,大家都宣称说奶酪对身体好,究竟真实的情况是如何,小编带领各位摸清情况
内甘肃癫痫病三甲医院蒙古奶豆腐、北方奶酪、家庭自制奶酪、网售干奶酪是乳酪
如果按照国外乳酪的定义来分析,这几种产品都不能算是乳酪。
● 内蒙古等地的奶豆腐,类似于奶酪,一般由牛的初成都哪家医院治疗癫痫病乳制成。初乳的酸度较大,受热后很快凝固。其中含有大量维生素和免疫蛋白类物质,而脂肪的相对含量较低。这类食品,只要品质有保证,也是推荐孕妈咪食用的。
● 北方奶酪,做法很多,加蛋清调匀炖熟,或加酒酿凝块,以及加琼脂凝冻等。这与国外的乳酪差异就更大了,因为没癫痫病有什么危害有发酵的环节,仅仅是牛奶的凝块,但是贵在口感奇佳,且依然营养丰富、易于消化,孕妈咪也可以适当食之。
● 现在还有些孕妈咪喜欢自己在家做奶酪,也就是用牛奶加柠檬汁或者苹果醋的杰作。这一类奶酪与北方的奶酪相似,不是酸奶,也不是乳酪,其实就是酪蛋白的凝块。不过口感很不错,稍加点儿蜂蜜,也是一道孕妈咪的午后佳饮呢!
● 而目前网络热售癫痫小发作症状的各种干奶酪,孕妈咪就要格癫痫病遗传吗外留神了。这类产品实际上不是纯奶制作的,常常是奶粉做的,加了大量的麦芽糖或白糖,有的还加入了淀粉,调了成都治疗癫痫的医院哪家很好偏酸的口味,甚或加点儿香精。它与乳酪相比,营养价值可要大打折扣,不建议孕妈咪食用。